Precon Blog

Sie fragen sich immer wieder, warum Ihre Diäten bisher keinen Erfolg haben? Das könnte an den sogenannten „Diätfallen“ liegen. Weil wir immer wieder bestimmte entscheidende Kleinigkeiten nicht beachten, machen sie uns den Weg zum Wunschgewicht besonders schwer. Wir haben die 10 wichtigsten Diätfallen für Sie herausgesucht. So können Sie das nächste Mal aus der Diätfalle... Artikel ansehen

Auch mit einer Lactoseintoleranz kann die Precon Diät sehr erfolgreich und ohne Probleme durchgeführt werden. Es gibt nur ein paar Dinge zu beachten: Die Precon Produkte enthalten meist nur sehr geringe Mengen an Lactose. Das Zwischengetränk Precon Special Kräuter ist lactosefrei. Der Hauptteil der Lactose einer fertig zubereiteten Precon Mahlzeit stammt aus dem Milchprodukt, welches zugefügt wird (300 ml normale Kuhmilch enthalten ca. 14,4 g Lactose).

Die Sommerhitze kann uns mit ihren intensiven Sonnenstrahlen und hohen Temperaturen oft zusetzen, weswegen unser Körper während dieser Jahreszeit besonders anfällig für die Auswirkungen der Hitze, insbesondere für Gewichtsschwankungen ist. Wir erklären Ihnen, warum das der Fall ist und was für Gegenmaßnahmen sie treffen können.

Die warmen Monate des Jahres stehen vor der Tür und damit auch die Ausflüge zum Strand oder zum nächsten Freibad. Was eigentlich mit Vorfreude verbunden ist, ruft nicht selten Zweifel hervor: Kann ich bis zum Sommer meine gewünschte Strandfigur erreichen und mich im Bikini wirklich wohlfühlen? Wer gerade über den Winter etwas zugenommen hat, setzt... Artikel ansehen

Wir haben Ihnen ein paar wirkungsvolle Übungen zusammengestellt, die Sie ohne Hilfsmittel ganz einfach zuhause machen können. Und natürlich haben wir beim Zusammenstellen darauf geachtet, dass die Übungen auch dann gut auszuüben sind, wenn man ein paar Pfunde mehr auf den Rippen hat.