Precon Blog
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Wenn Rückenschmerzen zur Qual werden
Rückenschmerzen gelten mittlerweile als Volkskrankheit Nummer eins. Häufigste Ursache ist Bewegungsmangel. Lesen Sie hier, wie Sie Ihren Rücken stärken und welche Rückenübungen Sie in den Alltag integrieren können.
Figurfreundliche Mahlzeiten für unterwegs
Nicht immer reicht die Zeit zum Vorkochen und Mitnehmen von Gerichten. Und gerade in hektischen Zeiten locken Lieferservice, Take-away und Imbissbude um die Ecke mit einer schnellen Lösung gegen Hunger. Allerdings sind diese Gerichte häufig nicht nur schnell zur Hand, sondern auch sehr kalorien- und fettreich. Wir zeigen Ihnen, wie Sie trotz Fast Food eine... Artikel ansehen