Precon Blog

Wenn das Thermometer draußen steigt, bleibt das meist nicht ohne Folgen für unseren Körper. Denn bei Hitze muss er besonders viel arbeiten, um die Körpertemperatur von rund 37 Grad zu halten. Je heißer es wird, desto mehr Wasser und Mineralstoffe verliert unser Körper durch das Schwitzen. Umso wichtiger, dass wir mit den richtigen Nahrungsmitteln und... Artikel ansehen

Die Sommerhitze kann uns mit ihren intensiven Sonnenstrahlen und hohen Temperaturen oft zusetzen, weswegen unser Körper während dieser Jahreszeit besonders anfällig für die Auswirkungen der Hitze, insbesondere für Gewichtsschwankungen ist. Wir erklären Ihnen, warum das der Fall ist und was für Gegenmaßnahmen sie treffen können.

Sommer: Das bedeutet, das Leben draußen zu genießen, gerade weil wir uns alle in diesem Frühjahr stark einschränken mussten. So freuen wir uns darauf endlich wieder in Cafés oder Restaurants zu verweilen oder  gemütliche Abende mit Freunden und Familie zu verbringen. Und bevor man sich versieht, hat man einige Kilos mehr auf den Rippen. Glücklicherweise sind Sie mit Hilfe unserer Tipps gut gewappnet.

Ausreichend trinken ist wichtig für Ihre Gesundheit, Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sowie für Ihr Wohlbefinden. Die tägliche Trinkmenge hat auch Einfluss auf Ihre Gewichtsabnahme. Während der Precon Diät sind zwei bis drei Liter pro Tag ideal und es ist sehr wichtig, was genau Sie trinken.

Entdecken Sie die bewährte BCM Diät von Precon, die seit 1986 erfolgreich ist! Erfahren Sie, wie Sie durch den cleveren Einsatz von Shakes, Riegeln und Suppen Ihre Muskelmasse erhalten und dabei langfristig Gewicht verlieren können. Lassen Sie sich ebenso von unseren Erfolgsgeschichten inspirieren und genießen Sie leckere Rezepte, die Ihnen helfen, Ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten.