Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Bunte Geflügelsuppe

bunte gefluegelsuppe
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Bunte Tagliatelle mit Gorgonzolasauce

bunte tagliatelle mit gorgonzolasauce
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Blumenkohlauflauf mit Hackbällchen

blumenkohlauflauf mit hackbaellchen
diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Blechkartoffeln mit Fleisch-Gemüsespieß und Kräuterdip

581 Blechkartoffeln Schweine Gemuesespiess
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

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Bauernfrühstück

790 Bauernfruehstueck
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

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Asiatische Putenspieße auf Gewürzreis

45 Asiatische Putenspiesse
cook-time Zubereitungszeit

70 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Asiatische Eiernudeln mit Lauch und Radieschen

89 Asia Eiernudeln
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Asiatischer Gemüsestrudel mit Sesam-Joghurt-Dip

760 Asiatischer Gemuesestrudel
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Hähnchenbrust mit Erdnusssauce mit Früchte-Dessert

1010 Haehnchenbrust Erdnusssauce
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Zitronenschnitzel mit Bandnudeln

schnitzel mit zitrone
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Pizza Salami

949 Pizza Salami
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Vegetarische Pizza mit Artischocken und Champignons

vegetarische pizza mit artischocken und champignons
cook-time Zubereitungszeit

50 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Schweinsfilet mit Wirz und Schinkenwürfeln

844 Wirsing Schweinefilet
cook-time Zubereitungszeit

50 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Zucchettitagliatelle

792 Zucchinitagliatelle
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Pizzatoast mit Tomate, Mozzarella und Sardellen und Feigen zum Dessert

pizzatoast mit sardellen
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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