Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Bärlauch-Hummus mit Röstbrot und Rohkostgemüse

Gewokter Blumenkohl mit Korianderhähnchen

Zanderfilet mit Kräuter-Nusskruste

Mediterran gefüllte Kalbsschnitzel

Lachsfilet mit Kräuterhaube im Spargelsud

Jakobsmuschel mit Lachs an Zitronengras

Tagliatelle mit Krabben in Zitronensauce

Gemüserisotto

Kartoffel-Gemüse-Pfanne mit Hähnchenbruststreifen und Kräuterdip

Thunfisch in der Pfefferkruste auf geschmolzenen Tomaten

Süßkartoffeln mit Rohkost-Salat, Hüttenkäse und Pesto

Zanderfilet mit Apfelsauce

Kartoffelgulasch mit weißen Bohnen

Ofenlachsfilets mit Kräuter-Couscous

Orangen-Sauerkraut mit gratiniertem Ziegenfrischkäse und Apfel-Sellerie-Salat