Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Gnocchi mit Rucola-Pesto und gebratenem Wirsing

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Gnocchi mit Rucola-Pesto und gebratenem Wirsing

Gebratener Kabeljau mit Petersilienkartoffeln und Möhren-Apfel-Rohkost

Kartoffel-Lachs-Bowl mit Möhren und Quarkdip

Überbackene Champignonschnitzel

Hackbällchen mit Broccoli in Kräuterbechamelsauce und Kartoffelwürfeln

Pappardelle mit Steinpilzen und gebratenem Wirsing

Linsentopf mit Spätzle und Bündnerfleisch

Gemüse-Quinoa-Auflauf mit Schafskäse

Knöpfli mit Vogerlsalat

Frikadellen mit Pellkartoffeln und Rote Bete Salat

Fleisch-Gemüsepfanne mit Zartweizen

Rotbarschfilet auf Wirsing

Semmelknödel mit Schnittlauch-Sauerrahmschwammerln

Rosenkohleintopf mit Rindfleisch

Kürbis-Risotto mit Pulled Chicken-Topping