Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Knöpfli mit Vogerlsalat

Rotkohl-Salat mit Kichererbsen und Ingwer-Orangen-Dressing

Semmelknödel mit Schnittlauch-Sauerrahmschwammerln

Rote Bete-Salat mit Schafskäse

Kürbis-Gnocchi mit Frischkäsesauce und gebratenem Fenchel

Linsen-Kartoffel-Eintopf mit geräuchertem Tofu

Gefüllte Dinkel-Pfannkuchen mit Spinat-Frischkäse-Tomaten-Füllung

Würziges Kichererbsen-Tomaten-Curry

Makkaroni-Mangold-Auflauf

Farfalle mit Pfifferlingen, Ricotta und frischen Beeren zum Dessert

Möhrenrösti mit Ingwer-Orangen-Quark

Pizzafladen mit Auberginen, Tomaten, Ziegenkäse und Zucchini

Bunter Kartoffelsalat mit Gewürzgurken

Mediterrane Nudel-Bowl mit Aubergine, Oliven und Kapern-Joghurt-Sauce

Linsensalat mit Rucola, gegrilltem Halloumi und Himbeerdressing