Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Dorschfilet mit Tomaten und Zucchini

dorschfilet mit tomaten und zucchini
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Chili-Knoblauch-Spaghetti mit überbackenen Auberginen

97 Knoblauch Chili Spaghetti
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Feldsalat in Nussdressing mit gebackenem Mozzarella-Vollkorntoast

feldsalat in nussdressing mit gebackenem mozzarella vollkorntoast
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

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Erbsensuppe mit geräucherten Tofuwürstchen

87 Erbsensuppe Tofuwuerstchen
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

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Bunte Tagliatelle mit Gorgonzolasauce

bunte tagliatelle mit gorgonzolasauce
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Brunch mit Spundekäs

brunch mit spundekaes
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Brunch mit Rührei

brunch mit ruehrei
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Bunte Geflügelsuppe

bunte gefluegelsuppe
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Calamari mit Pesto-Nudeln

calamari mit pesto nudeln
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Bauernfrühstück

790 Bauernfruehstueck
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

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Blechkartoffeln mit Fleisch-Gemüsespieß und Kräuterdip

581 Blechkartoffeln Schweine Gemuesespiess
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

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Blumenkohlauflauf mit Hackbällchen

blumenkohlauflauf mit hackbaellchen
diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Brotzeit mit Obatzter, Spundekäs und Rettichsalat

brotzeit mit obatzter spundekaes und rettichsalat
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

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Brotsalat

brotsalat
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

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Asiatischer Gemüsestrudel mit Sesam-Joghurt-Dip

760 Asiatischer Gemuesestrudel
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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